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でお悩みの方一度ご相談ください！

そが鍼灸整骨院 院長の櫻井です！

今回は、姿勢と腰痛についてお話ししたいと思います。

腰痛は、現代社会で非常によく見られる問題の一つです。
長時間の座り仕事や不適切な姿勢、運動不足などが原因となり、腰に負担がかかります。
その結果、腰痛や腰のこり、腰椎の問題などが生じることがあります。

姿勢は、腰痛の予防や改善において重要な役割を果たします。
正しい姿勢を保つことで、腰への負担が軽減され、腰痛の発症リスクを低減することができます。
しかし、多くの人々は日常生活で姿勢に注意を払わず、悪い姿勢を続けてしまっています。

当院では、姿勢の評価を通じて、患者さんの姿勢の問題点を特定し、適切なアドバイスや施術を行っています。
姿勢矯正のためのエクササイズやストレッチを指導し、日常生活で正しい姿勢を習慣化するサポートを提供しています。
これにより、腰への負担を軽減し、腰痛の改善を図ります。

また、腰痛に悩む方には、様々な施術を用いてサポートしています。
鍼灸や整体などの手技療法を組み合わせ、腰の筋肉の緊張をほぐし、腰椎のバランスを整えます。
さらに、日常生活での姿勢や動作の改善を促すアドバイスも行い、再発を防ぎます。

腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
経験豊富な施術者が、あなたの症状に合わせた適切な施術プランを提案いたします。
健康な腰で快適な生活を取り戻しましょう。
お待ちしております。

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